Sportangebote

Ein kleines aber feines Sportprogramm bietet Ihnen die kfd an. Ob Bauch, Beine, Po Gymnastik für die jüngeren Frauen oder leichte Bewegungsübungen für die älteren Frauen, vielleicht ist auch etwas für Sie dabei. Schauen Sie doch einfach mal vorbei.

Leichte Bewegungsübungen für Senioren                      Montag

Ort:           Turnhalle Ludgerusschule                          Uhrzeit:     17.30 Uhr – 18.15 Uhr

Leitung:     Esther Pälmke                  

Fitnesstraining nach moderner Musik                            Montag

Ort:           Turnhalle Ludgerusschule       Uhrzeit:     18.30 Uhr – 19.30 Uhr

Leitung:     Esther Pälmke                         

Rückenschonende Gymnastik für die                              Dienstag

Wirbelsäule und den Beckenboden

Ort:          Sporthalle Zur Hohen Ward       Uhrzeit:     08.30 Uhr – 09.30 Uhr

Leitung:    Renate Koebbert              

Leichte Bewegungsübungen und                                    Donnerstag

Kreislauftraining für Senioren

Ort:          Ludgerus Haus                           Uhrzeit:    10.30 Uhr – 11.30 Uhr

Leitung:    Ute Zehe                                  

Bauch, Beine, Po – Gymnastik                                         Donnerstag

Ort:          Sporthalle Zur Hohen Ward        Uhrzeit:    08.45 Uhr – 09.45 Uhr

Leitung:    Ute Zehe                           

Bauch, Beine, Po – Gymnastik                                         Donnerstag

Ort:          Sporthalle Zur Hohen Ward       Uhrzeit:     18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Leitung:    Ute Zehe                           

Für den Besuch der Kurse bedarf es keiner Anmeldung. Die Kursbeiträge werden vor Ort pro Stunde abgerechnet. Die Kurse können natürlich auch von nicht Mitgliedern besucht werden.

In den Sommerferien findet kein Sportangebot statt.

Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an Edith Pufahl (02535/ 9412).

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