Ein kleines aber feines Sportprogramm bietet Ihnen die kfd an. Ob Bauch, Beine, Po Gymnastik für die jüngeren Frauen oder leichte Bewegungsübungen für die älteren Frauen, vielleicht ist auch etwas für Sie dabei. Schauen Sie doch einfach mal vorbei.
Leichte Bewegungsübungen für Senioren Montag
Ort: Turnhalle Ludgerusschule Uhrzeit: 17.30 Uhr – 18.15 Uhr
Leitung: Esther Pälmke
Fitnesstraining nach moderner Musik Montag
Ort: Turnhalle Ludgerusschule Uhrzeit: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Leitung: Esther Pälmke
Rückenschonende Gymnastik für die Dienstag
Wirbelsäule und den Beckenboden
Ort: Sporthalle Zur Hohen Ward Uhrzeit: 08.30 Uhr – 09.30 Uhr
Leitung: Renate Koebbert
Leichte Bewegungsübungen und Donnerstag
Kreislauftraining für Senioren
Ort: Ludgerus Haus Uhrzeit: 10.30 Uhr – 11.30 Uhr
Leitung: Ute Zehe
Bauch, Beine, Po – Gymnastik Donnerstag
Ort: Sporthalle Zur Hohen Ward Uhrzeit: 08.45 Uhr – 09.45 Uhr
Leitung: Ute Zehe
Bauch, Beine, Po – Gymnastik Donnerstag
Ort: Sporthalle Zur Hohen Ward Uhrzeit: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Leitung: Ute Zehe
Für den Besuch der Kurse bedarf es keiner Anmeldung. Die Kursbeiträge werden vor Ort pro Stunde abgerechnet. Die Kurse können natürlich auch von nicht Mitgliedern besucht werden.
In den Sommerferien findet kein Sportangebot statt.
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an Edith Pufahl (02535/ 9412).