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kfd-Termin

Frauen. Gesundheit - Live! Energie. Bewegung. Impulse
Datum: 25.09.2021
Zeit: 9:30 – 15:30
Ort: Berufskolleg Beckum

An diesem Tag dreht sich alles um Dich und Deine Gesundheit!

So vielfältig wie das Thema ist auch unser Programm mit Workshops und themenspezifischen Vorträgen. Eine bunte Mischung! Wir laden Dich ein, alles, was Spaß und Lust macht, auszuprobieren! Vielleicht entdeckst Du eine neue Leidenschaft und tust Körper, Geist und Seele zeitgleich etwas Gutes – eine absolute Win-Win-Situation!

  • Step by step – Stepptanz für Anfänger
  • Happy Fitness – Improtheater!
  • HIIT – Fettverbrennung auf Hochtouren
  • Weil ich es mir wert bin – Selfcare für Frauen
  • Dance-Aerobic zum Kennenlernen
  • Entspannung für Frauen
  • Intuitives Bogenschießen
  • Pilates
  • Faszientraining
  • Selbsthypnose – neu programmieren und unliebsameVerhaltensweisen los werden!
  • Akupressur
  • Feldenkrais
  • Vortrag „Mein innerer Schweinehund“
  • Vortrag „Richtig Schlafen“

Flyer mit Tagesprogramm und allen Infos …

  • Teilnehmerkosten: 25 € inklusive Mittagssnack
  • Anmeldungen bitte bis 10. September 2021
  • Bitte mitbringen: Sportliche, bequeme Kleidung, Hallenschuhe und Turnmatte

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